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婚活の波に負けない!行き詰まったときの対処法とモチベーション維持のコツ

婚活は、順調な時期と停滞する時期が交互に訪れる、まるで「波」のようなものです。お見合いやデートが続いて順調でも、突然マッチングがうまくいかず、しばらく誰とも会っていないと感じることもあるでしょう。

では、そんなときにどうすれば婚活を続けやすくなるのでしょうか。行き詰まりを乗り越え、モチベーションを保つためのコツを紹介します。


1. 行き詰まったら少し休むのもあり

婚活がうまくいかない時期、焦って無理をすると気持ちがさらに沈みがちです。
そんなときは、一時的に休憩を取るのも有効です。

休憩中に自分の希望条件や理想の結婚像を振り返ることで、新たな気づきが生まれることもあります。焦らずリセットすることで、前向きに婚活を再スタートできるでしょう。


2. 条件を柔軟に見直す

婚活がうまくいかない原因の一つは、条件にこだわりすぎることです。

  • 条件を広げる
    例:関西だけで探していた場合、他エリアも検討してみる。リモートワークが増えたことで距離の制約は以前より柔軟になっています。

  • 条件を減らす
    年齢や学歴、趣味など細かい条件を外し、譲れない項目だけに絞る。意外な相手とマッチングできるチャンスが増えます。

柔軟に条件を見直すことで、新しい出会いの可能性が広がります。


3. とにかく「会ってみる」ことが大事

婚活で最も大切なのは、実際に会って話すことです。条件だけではわからない「雰囲気」や「会話のテンポ」は、会ってみないとわかりません。

初対面は緊張するかもしれませんが、視野を狭めずに会うことで、思わぬ出会いが生まれることもあります。


4. ポジティブなマインドを保つ工夫

婚活は長期戦になりがちで、予定がうまく立たない時期はモチベーションが下がるのも自然です。そんな時は、以下の工夫を取り入れてみましょう。

  • 婚活仲間と情報交換
    友達や知人と近況を共有することで、励まし合いながら前向きになれます。

  • 婚活以外の充実感も大切に
    仕事や趣味、友人との時間を大切にすることで、心に余裕が生まれます。

  • 小さな成功体験を意識する
    一回のデートや会話を楽しめたことを自分で認める。ポジティブな気持ちが婚活を続ける力になります。


まとめ:波をうまく乗りこなそう

婚活には波があるのが自然です。大事なのはその波に振り回されず、自分のペースで柔軟に対応すること

  • 休憩を取る

  • 条件を広げたり縮めたりする

  • とにかく会ってみる

これらを意識しながら、焦らず楽しんで婚活を続けることが、成功への近道です。

大阪府茨木市の結婚相談所アプリータ

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