「婚活の場に行っても、自分から女性に話しかける勇気が出ない」
「何を話せばいいか分からず、チャンスを逃してしまう」

婚活中の男性から、こうした悩みは非常によく聞かれます。実は、自分から話しかけるのが苦手なのは、性格が弱いからでも、向いていないからでもありません。多くの場合、考えすぎと経験不足が原因です。

この記事では、婚活で自分から話しかける勇気が出ない男性が、なぜそうなってしまうのか、そして無理なく一歩踏み出す方法を解説します。

なぜ自分から話しかける勇気が出ないのか

婚活の場では、「失敗したくない」「変に思われたくない」という気持ちが強くなりがちです。特に男性は「会話をリードしなければ」「面白い話をしなければ」とプレッシャーを感じやすい傾向があります。

しかし実際、女性側も緊張しています。完璧な会話を求めているわけではなく、「普通に話せるか」「安心感があるか」を見ているケースがほとんどです。

勇気が出ないのは、能力の問題ではなく、ハードルを高く設定しすぎているだけなのです。

婚活では「上手に話す」より「話しかける」ことが重要

婚活において最も大切なのは、会話の内容よりも行動量です。どんなに誠実で魅力的でも、話しかけなければ相手に伝わりません。

最初の一言は、シンプルで十分です。

• 「こんにちは、今日はどちらから来られたんですか？」

• 「このイベント、初めてですか？」

これだけでも会話は始まります。うまく続けようとせず、「会話のきっかけを作る」ことを目標にしましょう。

勇気を出すための現実的なコツ

自分から話しかける勇気を出すには、いきなり完璧を目指さないことが重要です。

まずは「断られても当たり前」と考えましょう。婚活は相性の場なので、合わない人がいるのは自然なことです。断られた＝否定された、ではありません。

また、最初は短時間の会話でOKと決めるのも効果的です。「1分話せたら成功」と基準を下げることで、心理的な負担が大きく減ります。

小さな一歩が婚活を変える

自分から話しかける勇気が出ないまま婚活を続けると、「何も起きない時間」だけが過ぎてしまいます。逆に、少しの勇気を出すだけで、出会いの数も経験値も確実に増えていきます。

最初は緊張して当然です。大切なのは、完璧な会話ではなく、一歩踏み出すこと。その積み重ねが、自信につながり、婚活を前向きに変えてくれます。

大阪府茨木市の結婚相談所アプリータ